Most itt vagy: Főoldal » Férfi termékenység természetes támogatása: módszerek és étrend-kiegészítők

Férfi termékenység természetes támogatása:
módszerek és étrend-kiegészítők

Írta:

Biró László

2024-03-26

Gyakorlatias megoldások férfi meddőség, és spermaszint támogatása témában

Ijesztő mértékben csökken a mai férfiak megtermékenyítő képessége a SOTE legújabb kutatása szerint. A spermiumok száma világszerte felére csökkent az elmúlt 50 évben, a csökkenés üteme pedig duplájára nőtt 2000 óta. A férfi meddőség sajnos valós probléma, amelyről tudunk kell.

Érdemes megismerned és komolyan venned ezen férfi fertilitást befolyásoló tendenciákat. Így tudni fogsz róla, hogy mivel állsz szemben és hogyan csökkentheted a ezen negatív hatásokat.

Ha férfiként gyerekvállalást tervezel, akkor fontos azt is tudnod, hogy mely eszközök támogatják hatékonyan a sperma minőség javítását. Ezen cikkemben bemutatok pár hasznos módszert. Emellett megismerhetsz egy férfi termékenységet 8 természetes összetevővel támogató étrend-kiegészítőt is.

Férfi meddőség okai: íme a 4 legfontosabb tényező

A Semmelweis Egyetem kutatói 27.000 korábbi tanulmányt elemeztek ki mély alapossággal. Azt találták, hogy a férfi meddőség minden hatodik házaspárt érint a fejlett országokban, és ezeknek kb. körülbelül a fele férfi eredetű. Az alábbiak a férfi meddőség okai:

Környezetszennyezés: Az elemzések szerint a környezetszennyezés egyértelműen káros hatással van a sperma minőségére. Az áttekintett tanulmányok közül kettő a spermiumokra gyakorolt hatást mutatta ki Olaszország egy olyan régiójában, ahol különösen nagy a környezetszennyezés. A másik tanulmány szintén sperma minőség csökkenést mért a forgalmas csomópontokban a forgalmat irányító rendőröknél.
Életkor: A spermiumok termelődése élethosszig tartó folyamat a férfiaknál. Akár 80 év feletti férfi is képes lehet teherbe ejteni egy nőt (pl: Al Pacino 83 éves korában lett újra apa). Azonban a férfi életkora már befolyásolja a megtermékenyítő képességet. 50 év felett már akár 12%-al kisebb eséllyel tud megtermékenyíteni a férfi egy nőt.
Dohányzás: Minél magasabb a spermiumok DNS állományának a fragmentáltsága (töredezettsége), annál alacsonyabb azok termékenyítő képessége. A tanulmányok kimutatták, hogy a dohányzás átlagosan 9,19 százalékkal növelheti a DNS fragmentációt a nemdohányzókhoz képest.
Bizonyos betegségek: A kutatások szerint a sperma minőségére negatív hatást gyakorol a glükóz intolerancia (cukorbetegséget megelőző állapot), a heredaganat, illetve a here visszértágulat egyaránt. Ez legutóbbi a férfi meddőség okai közül az egyil legfőbb. A pangó vér miatt romlik a here vérellátása, és magasabb lesz a hőmérséklete, ez pedig rontja a spermiumtermelést.

Milyen lehetőségeid vannak a férfi meddőség kezelése terén?

Gyakran előfordul, hogy a férfi meddőség pontos okát az orvosok sem tudják kideríteni. Azonban léteznek olyan megoldások, amelyek a fogantatáshoz segítenek hozzá.

Mindenekelőtt egy sperma minőség tesztet javaslok. Ezt magánklinikákon lehet elvégeztetni, és pár napon belül megvan az eredménye. Az egyéb egészségügyi problémák kizárásához szükség lehet egyéb speciális orvosi vizsgálatokra is.

Férfi meddőség orvosi vizsgálata és lehetséges kezelési irányai

Műtéti eljárás: ez akkor jöhet szóba, hogyha here visszértágulatot állapít meg az orvos, a férfi meddőség fő kiváltó okaként. Szerencsére ez a fajta probléma biztonságos műtéti úton kezelhető.
Antibiotikumos kezelés: ivarszeri fertőzések esetén szóba jöhet az antibiotikumos kezelés. Amint a fertőzés elmúlik, egyből javulni tud a sperma minősége.
Hormonkezelés: bizonyos hormonok túl alacsony, vagy túl magas szintje esetén az orvosok hatékony hormonkezelést alkalmaznak. Ez segít a férfi meddőség problémán, amennyiben az hormonális okokra vezethető vissza.

Mit tehetsz a sperma minőség szintjének javításáért Te magad?

Tudjuk, hogy nagyon nehéz általános tanácsokat betartani. Azonban az apaság nemes céljáért érdemes az alábbiakat megfontolnod.

*Férfi meddőség: természetes módszerek a spermaminőség támogatásához*

Mérsékeld vagy teljesen hagyd el a dohányzást: Szeretném kiemelni a dohányzás mentességet. Amennyiben lehetőséged van rá, javasoljuk a dohányzás mérséklését vagy teljes elhagyását.
Javítsd az általános egészségi állapotodat: Ez egy alábecsült dolog, pedig igen komoly szerepet játszik a sperma minőségének javítása terén. Bátran javasoljuk a kardió jellegű testmozgást. Itt nem kell nagy dolgokra gondolni: akár már napi 20-30 perc séta is igen hasznos lehet.
Növeld a szex gyakoriságát: ez egyszerű matematika. Ha havonta 10 alkalommal szeretkezel 2 helyett, akkor ötször annyi esélyed lesz a barátnőd megtermékenyítésére. A legjobb időpont a teherbe esésre a női menstruációs ciklus közepe.
Kerüld a síkosító használatát: ezek csökkenthetik a spermiumok mozgási sebességét. Ha nem használsz ilyen segédanyagokat, akkor növeled a megtermékenyítés esélyét.
Fontold meg egy megfelelő étrend-kiegészítő szedését: Mindezek mellett érdemes lehet egy, a spermatermelést és termékenységet természetes összetevőkkel támogató étrend-kiegészítő kúraszerű szedése.

A Big Gun egyik legújabb, magyar gyártású étrend-kiegészítő kapszulánk, 8 természetes összetevővel, NNGYK notifikációval (32705/2023).

Big Gun: szelén, cink és további 6 természetes összetevő a termékenység természetes támogatásához

*Big Gun kapszula – szelén és cink tartalommal férfiaknak*

Mit nyerhetsz a Big Gun kapszulával?

A benne lévő szelén hozzájárul a normális spermatermeléshez
A szelén hozzájárul a spermiumok normális mozgékonyságához
A cink hozzájárul a normális termékenységhez és szaporodáshoz
A cink hozzájárul a normális tesztoszteronszint fenntartásához

Összesen 8 természetes összetevővel készült a Big Gun kapszula. A fenyőkéreg kivonat (Pine Bark Extract) hagyományosan alkalmazott botanikai összetevő a normális vérkeringés és mikrokeringés támogatásában. Az N-acetyl cisztein antioxidáns tulajdonságú aminosav.

A Big Gun szelént (55 µg/nap – az NRV 100%-a) és cinket (12 mg/nap – az NRV 120%-a) tartalmaz. A szelén hozzájárul a normális spermatermeléshez és a spermiumok normális mozgékonyságához. A cink hozzájárul a normális termékenységhez és szaporodáshoz, valamint a normális tesztoszteronszint fenntartásához.

*Big Gun: szelén és cink tartalommal a normális spermatermelés és termékenység támogatásához*

A Big Gun NNGYK notifikált étrend-kiegészítő kapszula (32705/2023). Vásárlóink általában jól tolerálják. Egészséges, felnőtt férfiaknak ajánljuk, 18 éven felül. Meglévő egészségügyi állapot (vérnyomásprobléma, szívbetegség, cukorbetegség) esetén, illetve gyógyszerszedés esetén a szedés előtt kérj orvosi tanácsot.